Tempo de Espera

Há 2 meses estou refletindo sobre o encaminhamento do blog .Fiz avaliações se meu objetivo foi cumprido(que o maior número de pessoas possível pudesse ter acesso a ele ,pudessem  ler, refletir, opinar e tirar dúvidas).Pude perceber que o índice de leitura é altíssimo, mas o de comentários e perguntas é menor. Fiquei na dúvida do porque dessa diferença ?Pensei em muitas possibilidades: vergonha de se expor, falta de clareza do tema abordado, dificuldade em falar sobre o tema,tema pouco interessante , pouca adesão ao blog e maior interesse pelo facebook e assim por diante. Quero esclarecer que este é um espaço abertíssimo ,para opiniões, discussões, reflexões e dúvidas coerentes ou não. Espero qa contribuição de voces com comentários e sugestões.                                                           Manifestem-se sempre, só assim se pode aprimorar conhecimento, através da troca de opiniões e idéias…..  

Conto com  voces.

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O velho novo

Paulo Leminski perguntou  em um de seus poemas:”Que podia um velho fazer nos idos de 1916 a não ser pegar pneumonia ,deixar todos os bens para seus filhos e virar fotografia?”. Li isso, pensei , pensei e um turbilhão de pensamentos veio à minha cabeça.Quanta mudança, em um pouco de 90 anos!!!!!!                                                                                          NoBrasil, no século passado, os tais”velhos ” eram bem mais moços e a expectativa de vida beirava os 34/35 anos.E hoje??????  Em 2007 ,a expectativa de vida já havia saltado para 72 anos ,em 2010 para 75 anos.É ,as coisas mudaram…..A Medicina evoluiu, o foco para  alimentação se   tornou mais presente ,os valores sociais são mais “discutidos”,os comportamentos mudaram .Em vez do sexagenário aposentado,há um velho novo nas ruas.Quem será ele?                                                                                                                Um individuo ativo, um ser humano experiente, sábio ,um trabalhador produtivo , um bom conselheiro ,mas só isso?Não , são pessoas bem resolvidas ,repletas de novos ideais, autonomas e independentes ,que constroem novos vinculos sociais,afetivos e sexuais, cuidam de si próprias, enfrentam novos desafios, se preocupam com a familia ,mas também com sua saude, seu trabalho( produtividade),seu lazer , sua qualidade de vida.Deixaram de ser “os chinelos velhos deixados nos cantos da casa”.  O Brasil está preparado para essa mudança?há politicas publicas que respeitem e favoreçam esse “novo idoso” que perambula pelas ruas? E nós,estamos preparados para ouvir de nossos pais/avós ,que não podem cuidar de nosso filho ,hoje ,porque tem um baile/ campeonato de dominó/jogo de volei adaptado contra o clube”X”?  E quando nos trouxerem seus novos parceiros? e quando passarem a se vestir como nós? e quando forem campeões de corrida em sua faixa etaria e nós ,não? e nossas mães( senhoras recatadíssimas e obedientes aos desejos do “mundo”) , hoje belas senhoras,tão jovens quanto seus filhos e até netos.Alegres, atraentes,dançarinas, voluntárias de importância para muitos necessitados. É o tema é amplo e riquíssimo.                                                  Vamos refletir , falar sobre ele, para podermos ir internalizando essas mudanças para que possamos entender melhor esse” novo velho” ou “velho novo”. Para que possamos respeitar nossos idosos em sua nova caracteristica ou até incentivar os nossos idososos que persistem no modelo antigo.                                                              Vamos trabalhar dentro de nós, de nossos filhos, pais,  avós, amigos e sociedade um conceito de Envelhescimento Ativo ,onde há um processo de otimização das oportunidades de saude fisica, mental ,psicológica, social e cultural  a medida que se envelhece. Um processo que permita às pessoas desenvolverem o seu potencial de bem estar fisico,fisiológico, psicológico,mental e social  ao longo de toda sua vida  ,participando conforme suas necessidades , desejos e capacidades.

Já podemos então , nos preparar para o envelhescimento ,desde que nascemos? SIM.

Parafraseando Leminski: o que fazem os velhos de hoje e o que farão os de 2020,2025ou 2030 ,que poderá ser um de nós?

Vamos pensar nisso!

Até mais

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BULLYING 2

Vamos falar hoje sobre as características dos “bullies’.Há muitas pesquisas indicadoras que adolescentes/adultos agressores tem personalidades autoritárias ,com  forte necessidade de controlar ou dominar.Pessoas com poucas habilidades sociais e preconceituosas sobre subordinados podem também ser um fator de risco.Inveja e ressentimento podem ser motivos para a prática de bullying.”Pavio curto” é outra característica dos bullies.Devemos pensar que comportamentos agressivos,rudes, preconceituosos na infância se não forem contidos poderão futuramente por essa criança em risco de apresentar um comportamento criminoso e violento.A violência doméstica pode também ser fator gerador de bullying no futuro. Bullying não envolve necessáriamente violência ou criminalidade ,pode também funcionar atavés de abuso psicológico ou verbal .                                                                  Locais comuns de acontecer .Ele pode acontecer em qualquer contexto que envolva relações humanas ou seja ,onde seres humanos interajam ,por exemplo: em casa, na escola,no clube, na prática de esporte, no local de trabalho, na vizinhança,na política(entre países),na área militar. Tipos de bullying: insultos e menos valia da vítima,  ataques fisicos repetidos contra a pessoa ou objetos e patrimonio de sua propriedade, espalhar rumores negativos contra a vítima,obrigar a vítima realizar atos os quais não deseja, colocar a vítima em situação problemática com alguém  ou conseguir ação disciplinar contra a vítima,fazer comentários depreciativos sobre a vitima ou familiares,isolamento social da vitima, chantagem, grafitagem depreciativa, “cyberbullying’,expressões ameaçadoras e submissão da vitima à vergonha na frente de outras   pessoas.     

Reflitam, observem e orientem as pessoas .

Maria Cecilia Lago Vaiano

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Tempo de Reflexão

   Nesta época do ano ,ouvimos o tempo todo falar de reflexão,solidariedade,mudanças e novos projetos para o Ano Novo,que tal pensar em si próprio já?

Regras para automotivar-se

   Descubra o que deseja para si mesmo.Qual o objetivo para mudanças comportamentais pessoais,sociais e alimentares.Transforme seus pensamentos em ação imediatamente.Vá à busca do que deseja,mesmo que não alcance de imediato.Corrija a programação negativa:”EVITE PENSAMENTOS ENGORDANTES”.Adote programação positiva: estabeleça metas positivas e as realize com segurança e força de vontade.Pense sempre grande e positivo(“Pense pra cima e pro alto”!).Seja sempre otimista e compartilhe com o próximo.Novo propósito na sua vida:melhorar seu estilo e qualidade de vida para obter saúde e não “um corpo estabelecido pela sociedade”.Tenha novas metas,novas idéias,seja criativo no seu dia a dia.Torne-se útil a alguém.Compartilhe conhecimentos.Isso traz paz interior.Incentive sempre os amigos e as pessoas queridas.Pensamentos bons são acompanhados de boas ações e bons resultados!Fique 100% consciente do seu valor. Acredite em algo e lute por isso.Acredite em voce,em seu poder e no que existe em seu interior.

AUTOMOTIVE-SE !

 Vamos em frente, confio em voces.

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Cuidar o que é?

Quando pensei neste titulo para o Blog,estava com o foco no desgaste que cuidadores de idosos, crianças,amigos, profissionais,doentes, familiares ou não e que não teriam como desabafar seus sentimentos,dores, dúvidas,culpas ,etc…Então, escrevi uma palestra sobre o tema que foi um sucesso.Porém, fui me dando conta que todos nós a partir do momento  que colocamos os pés nesse “mundinho de Deus” somos cuidadores  .É preciso estar atento a esse detalhe, para que comecemos primeiro cuidando de nós mesmos sendo espontaneos,dizendo sim e também o não, respeitando nossos limites.Expondo nossos pontos de vista concordantes ou não com a maioria,expressando nossos sentimentos de alegria, raiva, satisfação,insatisfação,culpa,esperança,desmotivação e coragem de continuar vivendo.Nós somos os responsáveis por nossas escolhas e consequentemente pelo preço que pagamos por elas,portanto devemos escolher bem o que queremos fazer.Por outro lado , não devemos esquecer que somos responsáveis pelas pessoas que cativamos (SAINT EXÙPERY) e é obvio que aqui “mora o perigo”.Muitas vezes,centrados em nós mesmos, nas tarefas e obrigações do dia a dia, esquecemos de CUIDAR (olhar,observar,acolher,escutar e respeitar)dos que estão ao nosso lado, tentando fazer a leitura de seus comportamentos,atitudes e sentimentos  em sua própria realidade e não segundo nosso ponto de vista.Isto nos causa decepção e frustração ao outro que esperava algo diferente de nós. Isto  é coisa séria!!!!! um desacerto total,viver de expectativas.

Cuidar não seria mais eficiente e menos oneroso,se tratássemos de voltar a ser ” humanos”,cheios de amor ,compreensão e afeto ,generosos para conosco e com todos que cruzassem nossos caminhos?

Vale refletir.

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Sindrome do Impostor ou Fenomeno do Impostor ?

Síndrome do Impostor ou Fenômeno do impostor

 Você sente?

Insegurança em relação às próprias competências ou capacidades, medo de se candidatar a promoções ou se expor publicamente, insegurança ao apresentar seu trabalho ou tarefa, sensação de que suas conquistas são fruto de sorte, tudo que consegue é facilitado por alguém.

Que tal refletirmos sobre isso? Será síndrome do impostor?

A sensação de ser um impostor no trabalho não é reconhecida como doença, portanto não podemos falar em Síndrome. Mais preciso,é o termo “fenômeno do impostor”.(Pauline Rose Clance e Suzanne Imes em 1978).                                                                      Chamar essa sensação de síndrome, aliás, é colocar a culpa no indivíduo mas trata-se de sentimento generalizado, causado pelo mundo do trabalho.                                                                            Esta época é marcada por cobranças de resultados e leva o nome de Culto da performance: “Estamos permanentemente sentindo a necessidade de estarmos no topo, de sermos admirados, de fazermos mais”.                                                                                           Num mercado com pouca mobilidade , com mudanças tecnológicas e amplo uso das redes sociais a insegurança , está sempre presente. É difícil não se comparar ao sucesso alheio. Imagine para quem se sente impostor, (uma fraude) ! Essa comparação é central.                                                                   Esse fenômeno iniciou seus estudos relacionado a mulheres. Pesquisas atuais mostram que homens também apresentam o comportamento. A posição da mulher no mercado, porém, pode intensificar o sentimento.                                                                 Isso não é uma síndrome: 99% das pessoas têm essa sensação.”

O que é ? O que fazer?

Pessoas que sofrem da síndrome do impostor na maior parte das vezes não conseguem aceitar elogios de outros.                              É necessário reconhecer que você tem muitos talentos e ter a humildade de compreender que você não sabe tudo e nem é bom em todas as coisas que faz.                                                                                                                        É fácil esquecer o que aprendemos e chegar onde chegamos. Compartilhar seus conhecimentos e experiências , é uma ótima dica para  você rever sua trajetória e fazer  que você se apaixone de novo pelo que faz.  Ofereça aulas, escreva num blog pessoal e ensine outro profissional isso te lembrará de todas as suas realizações.                                                                                        Ter um hobby, fazer coisas que gosta é excelente para clarear as ideias. Ao realizar atividades que gostamos , nossa autoestima se eleva, aumenta nossa auto confiança.                                                                                                            Se comparar à outras pessoas em casa, com amigos,no grupo de esporte ,no ambiente de trabalho  e principalmente nas redes sociais ,é um dos “sintomas” mais comuns , nessa “Síndrome do Impostor”.                                                                                                                                                                                                     

     Finalizando

 A dica mais importante é desligar-se um pouco das redes sociais para não cair na tentação de se comparar com os outros. Muitas vezes o que vemos não corresponde com a realidade.                                                                                               Acreditar em suas capacidades, pois se chegou onde está,você fez por onde.                           Reconhecer seu comprometimento com tudo que faz.                            Entender que você, suas experiências positivas ou negativas são só suas e fazem parte de seu desenvolvimento.                                    Se mesmo depois de todos os esforços você continuar se sentindo como um impostor, é importante buscar apoio profissional Um psicólogo poderá ajudá-lo a superar a síndrome, que, se não controlada, pode causar problemas mais graves como depressão e ansiedade.

É preciso viver a sua vida, reconhecer suas competências e fragilidades, respeitar a sua história e sua experiência e acreditar que cada ser humano tem um jeito de ser.

Maria Cecilia Lago Vaiano

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A lista de Mahatma Gandhi dos 7 pecados sociais

Em 590 dC, o papa Gregório I revelou uma lista dos Sete Pecados Capitais – luxúria, gula, ganância, indignação, ira, inveja e orgulho – como uma maneira de evitar que o rebanho se perdesse nos espinhosos campos da impiedade. Hoje em dia, para todos, menos para os mais devotos, a lista do papa Gregório parece menos um meio para o comportamento moral do que uma descrição da programação da TV a cabo.

Então, em vez disso, vamos olhar para um dos santos do século XX – Mahatma Gandhi . Em 22 de outubro de 1925, Gandhi publicou uma lista que ele chamou de Sete Pecados Sociais em seu jornal semanal Young India .

Os sete pecados sociais definidos por Gandhi são uma bela compilação de comportamentos que causam sérios danos a uma sociedade . Esse líder espiritual e político estava intrinsecamente convencido de que a moralidade era uma força superior. É por isso que ele apontou os fatores que minaram a moralidade social.

1- Política sem princípios

Quando falamos de política , imediatamente imaginamos políticos . Tornou-se lugar-comum criticá-los e chamá-los de corruptos. Nós também tendemos a usar essa ideia como um pretexto para, aparentemente, não participar da política.

Esquecemos, no entanto, que também somos parte desse regime que estamos questionando. Se é mantido, é graças a nós, seja por ação ou omissão. Estamos todos envolvidos na política, como participantes ativos ou passivos. A questão é se nossa participação contribui para elevar valores na política ou não.

2- Riqueza sem trabalho

O trabalho não é apenas uma maneira de ganhar renda. Trabalhar e ganhar a vida também é um fator que nos torna dignos. Viver do trabalho dos outros, por outro lado, deteriora nosso ser. Isso nos torna parasitas sociais.

O bem-estar deve ser o resultado do esforço. Isso é assim na realidade. As pessoas que vivem sem ser prestativas raramente se sentem muito bem. O oposto é muito mais comum: a pessoa se torna insaciável, nada satisfaz, nada faz sentido a seus olhos.

3– Prazer sem consciência

A busca do prazer é absolutamente legítima. Todo ser humano tem o direito de buscar o que dá prazer aos seus sentidos e ao seu espírito. É diferente quando caímos em excessos, o mesmo prazer acaba causando danos.

Gandhi tinha uma visão estóica sobre isso. A moderação era para ele uma grande virtude. Ser responsável pelo prazer é manter um equilíbrio com o que nos dá prazer. Não deixe que isso se torne um excesso vicioso, acabando por prejudicar outros valores.

4- Conhecimento sem caráter

Acumular conhecimento não necessariamente significa que a pessoa é compassiva e generosa. O conhecimento pode até, em muitos casos, estar mascarando uma falta grave de caráter.

5- Comércio sem moralidade

A ambição é outro fator que às vezes leva a pecados sociais. Quando pensamos apenas em nosso próprio bem-estar, geralmente há a ideia de que esse objetivo justifica toda ação. O sucesso pessoal tornou-se um pretexto para recorrer aos comportamentos mais sórdidos.

Até mesmo as pessoas consideradas como “pessoas de bem”, acabam acreditando que essa postura é natural, que estão apenas sendo práticas. Tendemos a chamar alguém idealista ou sonhador que confia em valores morais. Este tipo de comportamento leva apenas a reduzir ainda mais o limite e acaba por reger uma espécie de “lei da selva” .

6- Ciência sem humanidade

Embora, em princípio, a ciência sirva à humanidade, também encontramos muitos casos em que ela é diferente. Por exemplo, quando informações imprecisas ou falsas são promovidas com base em investigações fraudulentas, ou quando experimentos e pesquisas são conduzidos, enquanto comportamento antiético é realizado em pessoas ou animais.

7- Religião sem sacrifício

Embora Gandhi fale exclusivamente de religião, o princípio pode aplicar-se aqui a qualquer tipo de crença espiritual, religiosa ou não. Quando uma crença é professada, ela assume que o que está na mente e no coração é traduzido em ação.

A religião sem sacrifício é considerada um dos pecados sociais porque as crenças sem fatos perdem seu valor em grande parte. Quando realmente acreditamos em algo, devemos estar dispostos a assumir isso.

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Busca de significado- Propósito

Com a angustia presente em muitas situações de enfrentamento ,relatadas em meu consultório , tenho discutido muito com eles sobre a importância do significado para qualquer escolha ou decisão a ser realizada. Tem sido muito enriquecedor trabalhar esse tema nas nossas sessões, independente da idade , gênero,área de atuação ,situação civil. Desde as crianças na mais tenra idade, é possível perceber a importância do significado  em   qualquer circunstância . É fundamental que nossas escolhas tenham como base a percepção da sua finalidade,do seu significado ,do seu propósito.Por longos anos , fomos ensinados, treinados ou até condicionados a obedecer as regras do que esperam de nós ,para obtermos sucesso ou destaque. Nosso pensamento ou  escolha tinham pouca ou nenhuma importância.                                                                                                                                 Hoje ,as coisas mudaram muito. de um lado estão os “direitos” do cidadão,crianças, adolescentes, homens, mulheres, profissionais e assim por diante . De outro,  a tensão ,a ansiedade, o estresse ,o desafio e a angústia para obter resultados e ter sucesso. Começam a aparecer as crises nas empresas,os adoecimentos dos profissionais e a busca do próposito , em função  de tornar as pessoas e profissionais, mais saudáveis, felizes e produtivos; e as empresas obtenham mais resultados e lucros,além da visão de ser humanitária.                                                                                                                                                 Para o neurologista e psiquiatra austríaco Viktor  Frankl ,” qualquer pessoa satisfeita ,com sua atividade produtiva é propensa  a sentir bem estar “. Isto ocorre também  em todas as outras  áreas da vida , tornando sua existência mais plena . Nosso índice de satisfação  ao fazermos o que vemos finalidade e propósito ,é altíssimo e extremamente motivador; gerando na maior parte das vezes a diminuição da ansiedade e melhorando resultados.                                                                                                                                                      A criança ao ser ensinada na escola sobre um conteúdo , aprenderá com muito mais rapidez se lhe for apresentada a finalidade e a importância na vida prática desse conhecimento.                                                                                                                                               Esta é a reflexão que quero trazer para cada um de nós: Vemos significado, propósito ou finalidade em nossas  escolhas e atitudes ?  se não, vamos começar a nos preocupar com isso. Se sim, estamos no caminho certo.

A propósito , a Revista EXAME , edição 1184,maio de 2019 , traz 2 reportagens interessantes sobre esse tema. Vale a  pena ler.

Maria Cecilia Lago Vaiano

Psicóloga

Especialista e Psicologia, Infantil, de Adulto e Educacional.

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Sugestões de leitura

Bullying  – publicações em janeiro de 2011

Cutting – publicação em  dezembro de 2017

Ortorrexia – publicação em  agosto de 2014

Obesidade – publicação em maio de 2011

Autosabotagem – publicação em outubro de 2012

Adoecimento e trabalho – publicação em outubro de 2013

Violência psicológica contra a mulher – publicação em outubro de 2016

Mães ,Executivas ou Autonomas? – publicação  em outubro de 2015

Importância do Brincar- publicação em  novembro de 2013

Resiliência_ publicação em novembro de 2011

e assim por diante….

Vale a pena conferir

Abraços

Maria Cecilia Lago Vaiano

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Reflexões 2019

Desde 2010 ,escrevo sobre temas de real importância ,para que essa informação possa propiciar reflexões e talvez até mudanças comportamentais.                                                  Que surpresa ! ao ver que quase  9 anos se passaram e ai da há temas recorrentes , até com aumento de frequencia desses comportamentos : bullying, ortorrexia, auto estima, obesidade e assim por diante.                                                                                                        O que cada um de nós pode fazer para criar uma corrente de mudanças positivas em cada um de nós e nos que convivem conosco?  Podem me ajudar nessa reflexão?                        Podem sugerir estratégias, hipóteses, alternativas, caminhos …..                                                Conto com vocês.

Abraços

Maria Cecilia Lago Vaiano

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Filhos. Que adultos esperamos deles?

     Nós pais,estamos a maior parte de nosso tempo, nos preocupando com nossos filhos: em como melhor atendê-los; em não deixar que :lhes falte algo, sofram, se frustrem, chorem, se excluam ou sejam arrojados; em realizar todos os seus desejos e sonhos : em como torná-los felizes e assim por diante.                                                                                             Vamos refletir: Você se sente plenamente feliz? Em todas as áreas de sua vida, em todos os momentos ,em todos os papéis que você exerce?Quando e qual foi sua primeira frustração na vida? Soube encará-la com facilidade? Você se acha competente? Tem inseguranças ?  E seu desenvolvimento psicomotor ,organização espacial,temporal e percepção de detalhes ,como refletem em sua vida hoje??  Pois é…..                                              É desse tema que quero falar :autoconfiança ,segurança pessoal e competência.                  Se você :                                                                                                                                                  -permitiu que seu filho trocasse o almoço por um pacote de bolachas.                                      -permitiu que seu filho esquecesse de levar a lição  ou o material para a escola.                    -permitiu que seu filho perdesse o horário de acordar para a escola.                                        -permitiu que seu filho perdesse uma aula por falta de material.                                              -permitiu que seu filho se vestisse da maneira que escolheu.                                                        Deve ser julgado com relapso, desinteressado ou ausente?                                                    Estaremos criando adultos autoconfiantes, seguros e competentes se fizermos tudo por eles?                                                                                                                                                 REFLITA :Que prejuízo estaremos causando a eles se os impedirmos de tomar algumas decisões, vivenciar algumas escolhas e arcar com os resultados das escolhas e vivencias que optaram?                                                                                                                                              É importante , termos consciência de que em alguns momentos ,devemos nos ausentar e permitir que ele sonhe, experiencie e se desenvolva.O que pode parecer falta de educação ou “desleixo”,pode ser visto como desenvolvimento ou construção de habilidades e comportamentos essenciais para sua vida inteira (responsabilidade, iniciativa , disciplina ,capacidade de escolha,segurança).Uma “educação proposital “ para a vida.                                                                                                                                                            A cada faixa etária  é possível ,promover desafios a seu filho. Deixe de lado algumas atitudes como:                                                                                                                                    1.Acordá-lo de manhã .Se você ainda o está acordando de manhã, chegou a hora de deixar o despertador fazer seu trabalho, passando a ele essa responsabilidade.Afinal,em breve deverá chegar ao seu trabalho no horário. Sempre haverá uma mãe dizendo que seu filho ainda é uma criança e que acordá-lo toda manhã.Nosso objetivo aqui é criar adultos funcionais.                                                                                                                                  2.Fazer o café da manhã e preparar o lanche da escola. É seu papel garantir que tenha comida em casa para que ele tome café da manhã e prepare seu lanche ,afinal  essa será uma tarefa pessoal proximamente nos desafios que irá enfrentar ( faculdade, viagem, casamento).                                                                                                       3.Preencher a papelada deles .Proporcione oportunidade a seu filhos  de ser responsável.Em breve eles precisará responder sobre si mesmo, preencher formulários no trabalho e na faculdade e eles precisam saber como fazer isso sem sua intervenção.No início, você pode orientá-los e assinar por eles, mas em breve, poderão fazer sozinhos.        4.Buscar as coisas que eles esquecem. Pais não podem perder as oportunidades de oferecer consequências naturais aos seus filhos,por suas atitudes e escolhas , só assim se sentirão confiantes e seguros. Se esqueceu algo? Sinta a dor disso, perceba que consequências decorrem de sua escolha .Crianças tem a competência de enxergar se fizeram ou não a melhor escolha.                                                                                          5.Fazer da falta de planejamento deles a sua emergência .Trabalhos escolares não são dados um dia antes da data de entrega.Convites para compromissos ou festas,não ocorrem em cima da hora.Portanto, não saia correndo de última hora comprar material para o trabalho de escola, nem altere seus compromissos para levá-lo ao evento dele.Afinal de contas ,ele tinha um prazo para ter se organizado para isso.Como conseguirá realizar seu trabalho ou cumprir metas na sua vida profissional.            6.Lavar toda a roupa deles. Esta é uma tarefa que seu filho deverá compreender que é dele. É como cuidar de si próprio, de seu patrimônio,de sua saúde. Não é possível ensiná-los a terceirizar responsabilidades.Óbvio ,que em nosso país ,ainda temos quem faça isso por nós.Porém em muitos outros, é cada vez mais escassa ou muito cara essa mão de obra.                                                                                                                                              7.Entrar em contato com seus professores e treinadores .Se nosso filho tem um problema ,ele deve  ter a iniciativa de esclarecer e resolver.Nossa intervenção só irá desqualificá-lo,impedir que seja proativo, fazendo com que se sinta incapaz.Nosso pensamento é que com essa atitude intervencionista ,o estamos apoiando, será? O problema deve ser resolvido entre a autoridade e seu filho. Assim como, quando ele for elogiado, o mérito será dele e não seu “que se empenhou tanto para que ele conseguisse”. Ensine seu filho que se algo é muito importante para ele, ele precisa aprender a lidar sozinho com o problema e se precisar você estará lá para orientar, nunca para tomar atitude por ele.                                                                        8.Intrometer-se na vida escolar De vez em quando. peça para seu filho mostrar suas notas, pois quero que ele saiba que eu me importo e me ofereço para ajudar nas suas atividades escolares e  dificuldades que pode estar encontrando nas disciplinas escolares.Isto lhes dá segurança que estamos apoiando e que confiamos nele , quanto a sua capacidade de estudar, se organizar,se comprometer e obter resultados .                              Socializar-se é também uma função da vida escolar, se estamos lá “intrometidos”, dificultamos esse empenho por parte dele.                                                                                            Obter bons e maus resultados fazem parte de nosso desenvolvimento .Tanto que nossos filhos recebem elogios e prêmios pela própria competência e necessariamente falham e se decepcionam com seu desempenho.É importante acabar com esse” controle excessivo” da vida escolar de nossos filhos e permitir desenvolvam suas competências a cada tempo certo.

Que filho quero ter?Que adulto pretendo desenvolver?

Capazes e Competentes?

Vamos nos preparar para nos afastar de áreas onde nossas crianças podem e devem se virar sozinhas. Vamos criar oportunidade de nos sentirmos confiantes em lançar nossos filhos aos desafios da vida, do mundo real.

Maria Cecilia Lago Vaiano

 

 

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Educando Crianças para a Vida

Quero abordar um tema muito discutido, há muito tempo e por todas como classes, mas pouco aplicado na vida prática – Educação Financeira para as crianças .                       Crianças gostam de aprender e quando motivadas pelo resultado do aprendido, de acordo com uma prática do conhecimento. Uma grande dificuldade se apresenta quando os pais ou responsáveis ​​por essas crianças, uma dificuldade em entender, um importante, os ensinamentos sobre os limites e a necessidade de escolhas que são mais segurança e financeira para elas.Muitas variáveis ​​influenciam essa dificuldade dos pais, abordar a eficácia do ensinamento às crianças.Logo que aprendem os números e contar, como crianças se sentem fascinadas pela matemática e suas possibilidades.Nessa fase já pode falar em quantidade e principalmente uma noção de valores . Que tal começar pelas moedas? O famoso “cofrinho”, tem muito significado nessa etapa e propicia o “juntar” para escolher o que fazer com essa quantia.                                                                  A Mesada , pode ser um estágio a seguir, onde não existe a tomada de decisões e administração do dinheiro são ensinadas com tolerância e eficácia.É importante estabelecer um valor pertinente a cada idade, que pode ser levantado nas atividades do dia a dia da criança / adolescente. NADA de uma categoria, como “moeda de troca” para bom comportamento, boas notas e realização de tarefas domésticas (do que pode desvirtuar a percepção da criança sobre suas responsabilidades).                                          A Poupança, surge também na etapa, onde uma criança pode reservar uma parcela da mesada, para objetivos de médio e longo prazo.                                                                           O Registro de Custos, é fator fundamental para uma compreensão de estabelecimentos, tomadas de decisões e principalmente Estabelecer Objetivos . Este   estabelecimento de objetivosPropicia uma vivência de organização, é uma realização de um desejo da criança. Por exemplo: querendo um brinquedo, um passeio, um tênis, com o auxílio dos pais pode calcular quanto e quanto tempo . recompensada por seu empenho e comprometimento.                                                                                                                                  A decisão da criança sobre como use seu dinheiro, deve ser respeitado.O resultado da sua escolha é uma oportunidade de aprender com um logotipo ou um erro na escolha.Se acertar, ser recompensado com uma alegria do conseguiu seu objetivo.Se errar, aprenderá com sua decepção ou frustração a refletir mais antes da tomada de decisão.                                                                                                                                                       Dicas para a Educação Financeira: através do dialogo, exemplos, jogos de tabuleiro e melhores clareza e amor nessa parceria.

Reflitamos semper sobre isso.

Obrigado

 

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Gratidão e Generosidade

Estive pensando sobre o que escreva para o primeiro mês de 2018 e decidiu escrever sobre algo essencial ao SER: humano, animal ou vegetal – o amor.

“As árvores são seus próprios ramos generosos sem escolhas e vão se abrigar à sua sombra” …… é daqui que quero partir meu raciocínio.

Bondade e generosidade dizem respeito a não ferir alguém de propósito.É fazer todo o bem de que somos capazes ,na maior parte do tempo possível. Muitas vezes ficamos pensando em como fazer isso ???   como saberei o que fazer ???    como saberei se fiz o bem ??? não pense em acertar, o melhor é o olhar para o outro, sem avaliação ou julgamento.É oferecer aquilo que você tem de mais especial sem esperar nada em troca. O amor revela como voce é,  o que há de  mais bonito em seu interior, suas melhores qualidades e características.

Gratidão é simplesmente uma forma de encarar a beleza que a vida nos dá, nas oportunidades felizes ou nas perdas dolorosas .Sempre estaremos aprendendo algo com qualquer das situações …. desta forma devemos, agradecer sempre.

Generosidade e Gratidão se baseiam no lema do amor, que nos oferece incondicionalmente uma beleza, uma oportunidade de fazer e aprender.

Façamos de 2018, um ano baseado na gratidão e generosidade.

Uma jornada calcada em amor, que nos oferece lições importantes de vida.                        Em qualquer forma de amor, vale a pena acreditar, investir, cuidar e melhorar.

 Afinal, o amor é uma bela jornada!

 

 

 

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O sapo e o principe

Mudar é um ato muito simples,ainda que seja possível complicá-lo de muitas maneiras. Complicamos as mudanças, pensando que elas vão acontecer somente porque são desejadas.Isso nem sempre é verdadeiro.Mudanças são necessárias!!!!!                                 Mais importante que o desejo é o comprometimento com a mudança.         Outra maneira eficiente de complicar as mudanças é pensar em demasia no que os outros vão pensar ou sentir em razão da transformação.É ingenuidade supor que todo mundo se sentirá bem com a nossa mudança .É lógico que algumas pessoas vão comenmorar nosso bem estar,mas pode ser que outras se sintam ameaçadas…..Sabotar as transformações significa pensar somente na mudança desejada sem relacioná-la com a situação global.  Outra maneira de complicar a mudança é axchar que ela vai acontecer espontanea e instantaneamente.Muitas vezes ,para mudar é importante lutar contra nossos hábitos. Por exemplo a mudança de alguém que costuma explodir,briga com todo mundo que  ama  e, quando se percebe  solitário, corre para recuperar as amizades,só vai acontecer depois que ela aprender a lutar contra seu hábito de “explodir” por qualquer coisa.                                Portanto,a disciplina é fundamental  para qualquer processo de mudança.      Todo ser humano nasce pleno de seus potenciais, como” principe feliz“.Depois começam a escutar os nãos (a maioria sem qualquer motivo real) e a se rebelar contra a   repressão,  tornando-se “principe infeliz” .Após tanto lutar contra esse sistema( a sociedade),acabam desistindo e tornando-se “sapos acomodados“.                                                                           A maior parte das pessoas passam como “sapos acomodados” e,quando descobre isso,quer voltar a ser “principe feliz” . Geralmente,um sapo acomodado é uma pessoa que procura manipular os outros para conseguir o que quer e os responsabiliza por seus problemas.  Sente-se perseguido e, portanto ,vitima do mundo.É na verdade,uma marionete e pensa que pode controlar todos. Obedece ordens internas e externas ,sem saber quais são suas reais necessidades.Aceita situações que sabe que lhe são tóxicas ,porque não tem opção(não sabe respeitar a si e aos outros).Repete dia após dia o seu roteiro,porque não vê opções para mudar.Vive dentro de um sistema de mesquinhez de afetos.Procura  unicamente afetos condicionais.                                                                                                    Um dia o “sapo acomodado” descobre que sua vida não o satisfaz;contudo raramente sabe como conseguir um estilo de vida novo.Descobre que o presente não o satifaz, o passado foi um desperdicio,mas não sabe ainda como estruturar o aqui-agora.                         Nesse momento vem o vazio existencial, o desespero,o medo de não conseguir mudar,o medo de tirar as máscaras e encontra-se consigo mesmo ,o medo de perder as pessoas que lhe são caras,o medo de voltar a repetir as condutas antigas,a sensação de inadequação ,de não estar fazendo bem o novo,de estar sendo ridículo.                                                             Não saber ainda como fazer o desejado ,mas estar insatisfeito com a maneira é o ponto crucial do processo de transformação.                                                           É importante saber que erros, tentativas,correções e afetos podem ser    experimentados Há um mundo infinito de possibilidades para se realizar,até que o individuo consiga ser um “principe feliz” ,dê e receba afetos, tenha pessoas ao seu redor ,realize-se  em seu novo modo de ser, ame-se, sinta-se feliz e satisfeita.É importante ter consciência de que tropeços poderão ocorrer,mas com certeza, com vontade e atitude ,voce conseguirá.            O fundamental é predispor-se a abandonar os hábitos antigos e sair para atitudes autênticas,genuínas e espontaneas com as pessoas, com a vida.

      

 

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Album de Estórias

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